Le vélo de bureau est un équipement de plus en plus populaire dans les entreprises. Il apporte de nombreux avantages. En effet, pour les personnes qui travaillent derrière un bureau à longueur de journée, être assis peut parfois poser des problèmes. Que ce soit au niveau de votre dos, mais également à cause du manque de déplacements et de mouvements. Cela va affecter votre condition physique, et parfois morale. Le vélo de bureau peut être une excellente solution, comme vous pouvez le voir avec ces informations complémentaires.
Le mobilier de bureau actif a donc su gagner en popularité au cours de ces dernières années. C’est une excellente manière de lutter contre la sédentarité au travail. De plus, il est important pour la santé de pratiquer une activité physique au quotidien. Le vélo de bureau pourra vous permettre de pratiquer cette activité, sans avoir à prendre davantage sur votre temps qui est souvent parfois limité avec votre travail.
5 bonnes raisons d’acheter un siège vélo pour se libérer l’esprit en travaillant
Vous pourrez facilement trouver un vélo de bureau en ligne ou dans des boutiques spécialisées. Si vous n’êtes pas encore convaincu par ses bienfaits, nous vous recommandons de consulter ces cinq bonnes raisons d’investir dans un siège vélo pour votre travail.
Pratiquer facilement une activité physique
Le sport est essentiel pour la santé physique et morale. Cependant, il est souvent difficile de trouver le temps d’en faire régulièrement. Avec le vélo de bureau, vous aurez l’assurance de pouvoir en faire chaque jour, sans avoir à trouver du temps supplémentaire pour pouvoir en pratiquer.
Gagner en productivité
Travailler derrière un bureau peut parfois être assez fatigant. Rester constamment assis peut parfois vous endormir, et vous faire perdre en concentration. Si vous ressentez une baisse de la concentration ou une sensation d’endormissement, il vous suffira de pédaler quelques minutes pour vous remettre un coup de boost.
Des bienfaits pour la santé physique
Plus vous allez pédaler, plus vous allez prendre soin de votre santé physique. En effet, cela va vous permettre de diminuer les risques cardiovasculaires, d’obésité, de diabète, de cancer… Cela vous permettra également de développer vos muscles et votre endurance. Vous serez ainsi plus résistant au quotidien, simplement en travaillant.
Des bienfaits pour le moral
Le sport est un excellent moyen de relâcher le stress. Si vous pédalez en même temps que vous travaillez, vous n’allez pas laisser le temps à celui-ci de s’installer. Vous allez donc être moins sujet à la dépression, aux troubles de l’anxiété, et tous les autres maux qui peuvent affecter votre moral. Cela vous donnera également une énergie toujours bénéfique au travail pour améliorer vos interactions sociales.
Il est facile à installer
Le vélo de bureau peut facilement s’installer dans un bureau. Vous pourrez autant l’installer dans une salle de réunion que derrière votre bureau habituel. Et vous n’êtes pas obligé de l’installer de façon permanente. Il est donc possible de le partager avec d’autres collègues, ou de repasser facilement à une chaise de bureau traditionnel quand vous ne voulez pas l’utiliser.